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鱼胶红枣汤的做法

2017-04-23 18:03 BY admin
鱼胶红枣汤
鱼胶红枣汤
鱼胶红枣汤 能通过增强胃肠小花吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀,加强脑与神经的功能,提高思维和智力,经常饮用一些带胶质的汤,皮肤会保持幼嫩和光滑。
用料  。
鱼胶     一根
姜片     三四片
红枣     三四颗
鲜奶     适量。
鱼胶红枣汤的做法  
1.浸鱼胶,放入冷水泡5小时后,剪成小段
2.红枣去核,切几片姜片备用
3.炖盅加入适量的水,放入姜片、红枣、鱼胶(水不用太多,盖过鱼胶和配料即可)一起炖约2~3小时后,再加入适量的鲜奶和冰糖。(冰糖我在最后的十五分钟里面放入,饮用时直接加鲜奶就可以了)
4.以上是一人食的份量。

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